☆2月のスペシャルヨガレッスン☆

Yoga-Devaでは2月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

前半ではピラティスのエッセンスを通じて、理にかなった身体の使い方を学びます。そして後半は最近の流行？の開脚前屈！

勿論「形だけを目指す」道は通りません。

ゴールに飛びつくことなく、一つ一つのプロセスを大切にしましょう！

１. ピラティス

理にかなった身体の使い方をすることは、ヨガのポーズだけではなく、他のスポーツや日常生活においての「動き」のクオリティに大きく関わっています。

本レッスンは、ピラティスのアプローチを通じて「質の高い動き」の実践にフォーカスします。

２. Upavisthakonasana ( ウパヴィシュタコーナーサナ ) ：開脚前屈

ヨガのポーズであるUpavisthakonasana ( ウパヴィシュタコーナーサナ ) の実践を通じて、安全な開脚前屈の方法を学びます。

ポーズの完成系のみを追うのではなく、一つ一つプロセスを積み重ねていく事を大切にしましょう！

開催日時：2017年2月26日 (日)

1. 13:20～14:40 (80分)

2. 15:15～16:35 (80分)

開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く

　　　福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F

　　　(西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分)

TEL 08064768260

受講料：各2500円

定員：　各12名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）

持ち物：ヨガマット　動きやすい服装

ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより

（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、

お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい）

予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。

hidenoriyoga@gmail.com

( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)

携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ

hidenoriyoga@gmail.com

からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）

・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。

返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で

メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。

尚、次回のヨガイベントは2017年3月26日(日)を予定しております。