Yoga-Devaでは7/26 (日) にスペシャルレッスンを開催致します。

今回はヨガアナトミー・スペシャル！ ヨガのアーサナに活かすための解剖学に焦点を当てていきます。 知識だけに満足するのではなく、実際に身体で「あぁ！」と納得できるようアプローチしていきます。

１. ヨガアナトミー・スペシャル ( 90 分 )

解剖学という切り口から、ヨガのアーサナ ( ポーズ ) をひも解いていくクラスです。 前半はレクチャー形式で、ポーズに必要なアクションとターゲットの骨と筋肉に関する理解を深めます。 後半はアーサナを実践して、前半で学んだ事を経験に変えていきます。

アーサナの実践から得られる恩恵を最大限に引き出すために、本当に必要なアクションとは何か？を学びましょう！

２. デトックス〜風通しの良いカラダをつくる ( 80 分 )

暑い季節に身体の熱発散が上手くできなくなる事が、夏の体調不良の原因の一つと言われています。 アーサナを実践しながら心身のエネルギーの滞りをスッキリと流し去り、風通しの良い身体に整えていきましょう。

開催日時：2015年7月26日 (日) 1. 13:20～14:50 (90分) 2. 15:20～16:40 (80分)

開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く 　福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F 　(西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分)

TEL08064768260 受講料：各2500円 定員：　各12名 （先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）

持ち物：ヨガマット　動きやすい服装

ご予約：オンライン予約 / E-mail / お電話にて hidenoriyoga@gmail.com (レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。) Eメールでお申し込みの場合、お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい。 予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。 返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。 携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ hidenoriyoga@gmail.com からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。 （お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。 返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。 ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。

尚、次回のヨガイベントは8月23日( 日 )を予定しております。